Din punct de vedere istoric sau al ideilor preconcepute, sucurile de fructe 100% naturale sunt asociate cu un regim sanatos. Dar un nou studiu vine sa schimbe aceste lucruri, aratand o legatura intre sucurile de fructe si cancerul.
Deci band un simplu pahar de fructe, un suc natural, vei fi supus riscurilor de cancer cu peste 18%. La aceasta concluzie a ajuns un studiu de o mare amploare.
Studiul, publicat in British Medical Journal, consta in compararea sucurilor de fructe 100% naturale cu alte bauturi dulci, considerate in general, mai putin sanatoase. Aici intra Cola, limonada sau bauturile energizante.
Cercetatorii s-au bazat pe consumul a 3300 de alimente si bauturi de catre 101 257 de persoane, din care 21% barbati si 79% femei. Cercetarile s-au desfasurat pe o perioada de cinci ani.
Riscurile asociate unui consum de suc de fructe. Rezultatele au indicat o legatura intre 2 tipuri de bauturi si cancer. Asta din cauza importantei cantitati de zahar prezente in cele 2.
Atunci cand grupul de bauturi dulci a fost divizat in sucuri de fructe 100% naturale si alte bauturi dulci, consumul celor 2 tipuri de bauturi a fost asociat unui risc mai ridicat, chiar superior de cancer, in general, conform concluziilor studiului.
Participantii care au baut, in medie, 92,9 ml de suc de fructe sau o alta bautura dulce, consumand 100 ml suplimentar pe zi, adica un pahar mai mic de 200 ml, si-au marit riscurile de a suferi de cancer cu 18%.
Iar femeile care consumau cel mai mult suc de fructe prezentau un risc mult mai mare de a suferi de cancer de san cu 37%.
Dar este adevarat ca sunt necesare cercetari mai aprofundate, dupa cum recunosc si specialistii. Se recomanda deci sa nu se bea bauturi dulci pentru a nu risca obezitate si cancer. Apa este cea mai buna pentru hidratare.
